这部治愈动画讲述了内向的大木双叶转入梦丘高中后，遇到了热爱潜水的怪咖少女小日向光。在光的“强迫”下，双叶克服了对深海幽暗的恐惧，考取了潜水证。本季剧情主要围绕在伊豆半岛的潜水实践。通过每一次下潜，少女们看到了海龟、沉船以及荧光乌贼的产卵奇观。动画不仅仅展示了美丽的海洋生物，更着重描写了少女们内心的细微变化：从为了逃避现实而潜水，到为了探索自我而潜水。是一部能让人心灵得到净化的作品。
极致的美术！海水的光影效果简直像是照片一样。声优的表现非常出色，完全演绎出了那种笨拙又真诚的青春感。节奏非常舒缓，甚至有点慢热，但一旦接受了这种“空气系”的氛围，就会沉迷其中，太治愈了，社畜回血必备。
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